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来源:好招商食品网 美食制作 籣草児  |  2023-01-23
主料:
黄豆芽420 克韭菜100 克

辅料:
猪肉200 克

配料:
食油2 茶匙适量胡椒适量淀粉适量生抽适量香醋适量

韭菜炒豆芽的做法步骤

1.准备好黄豆芽和韭菜。

2.猪肉切丝,用淀粉、生抽拌匀;韭菜洗净、切段;黄豆芽洗净备用。

3.锅中油热,滑散猪肉丝,盛起备用。

4.黄豆芽入干锅煸炒至软,盛起。

5.锅中油热,下韭菜梗翻炒。

6.加入黄豆芽,滴几滴香醋,炒匀。

7.再倒入韭菜叶,加盐,翻炒均匀。

8.倒进肉丝,加入胡椒,炒匀;调好味盛入盘中。

小窍门&温馨提示

1、胃肠虚弱者忌食韭菜。



2、韭菜不宜与蜂蜜、牛肉同食。



3、脾胃虚寒者勿食黄豆芽。



4、烹调黄豆芽加几滴醋,既能去除涩味,又能保持豆芽爽脆鲜嫩。


TAGS:素菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 黄豆芽
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